Диетолог посоветовала не объедаться на Пасху

Кандидат медицинских наук в области диетологии Маргарита Королева напомнила о смысле Пасхи, передает ИА «НСН».

Королева отметила, что Пасха – это великий праздник, который должен приносить только светлые эмоции. Она уточнила, что в праздничные дни не стоит злоупотреблять жирной пищей и налегать на еду.

«Я уверена, что сейчас многие люди, кто искренне держит пост, не планируют пресыщаться. Праздник не только радость, но еще и милосердие. И если есть излишки, то можно просто поделиться с близкими, которым не достались такие продукты», – уточнила она.

Ранее в Минздраве также посоветовали в этот день не нагружать свой организм тяжелой пищей.

Там отметили, что на столе могут быть любые продукты, но только в небольшом количестве. Однако аккуратней стоит быть тем, кто имеет хронические заболевания желудочно-кишечного тракта.

Специалисты также напомнили, что в праздничные дни стоит воздержаться от употребления алкогольных напитков. Светлое Христово Воскресение у православных в 2019 году приходится на 28 апреля.

Читайте также

    Сок мандарина, пищевой краситель или наклейки: как готовить яйца к ПасхеРоскачество дало советы по выбору продуктов для кулича

Источник: m24.ru