Секреты дриблинга Азара: вес, сильные мышцы ног и ягодиц, бег короткими шагами

Три недели назад Эден Азар забил один из лучших голов сезона: эффектно прошел всю оборону «Вест Хэма» и с левой уверенно зарядил в угол.

Этот гол в каком-то смысле резюмировал запредельный сезон Азара – он набрал 29 очков по системе гол+пас (лидер лиги; в двух чемпионских сезонах набирал на 5 очков меньше) и создал 73 момента (второе место в топ-5 Европы, больше только у Месси – 74).

Главным оружием бельгийца остается потрясающий дриблинг – в этом сезоне АПЛ он совершает 3,6 обводок за матч (лучший в лиге), а с момента перехода в «Челси» в 2012-м трижды (2013/14, 2014/15 и 2017/18) становился первым по этому показателю.

Журналист The Telegraph Сэм Дин попытался выяснить, что помогает Азару так долго оставаться одним из лучших дриблеров Европы. Дин расспросил об уникальности физических данных бельгийца Джима Пэйта – старшего физиолога в лондонском Центре здоровья и деятельности человека.

Ниже – главные тезисы из материала The Telegraph.

• Телосложение Азара заметно отличается от комплекций большинства топ-игроков. При росте 5 футов 7 дюймов (1,73 м) он на два дюйма ниже среднего правого защитника АПЛ, но при этом тяжелее (вес Азара – 76 кг).

«От маленьких футболистов Азара отличает большая масса тела, которая состоит из одних мышц, – объясняет Пэйт. – Это важно. Если бы он был легче правого защитника с ростом 180 см, тогда его было бы проще оттеснить. Но Азар не уступает ему с точки зрения массы, и при этом имеет низкий центр тяжести, что помогает ему обходить больших парней».

• Возможно, ключевое преимущество Азара – сильные мышцы ног и ягодиц. У него длинное туловище и непропорционально короткие ноги, поэтому большая часть его веса сконцентрирована в нижней половине тела (в основном в ягодицах, как вы понимаете), и центр тяжести опускается еще ниже.

«Распределение массы важно, – говорит Пэйт. – Чем ниже центр массы вашего тела, тем ниже центр тяжести. Ему помогает рост, а также ноги – они являются наиболее развитой частью его тела.

Взгляните на область мышц на его ногах – они намного крупнее, чем у других парней. Он тяжелый, но компактный. Его можно сравнить с Месси. Диего Марадона был такого же телосложения».

• Последний важный пункт – Азар бежит короткими шагами (в отличие от спринтеров, которые делают большие шаги), его ступни остаются близко к земле. Это означает, что он может делать больше касаний мяча на высокой скорости.

В этом недавно убедился правый защитник «Бернли» Мэтт Лоутон. Азар совершил 11 касаний за 6 секунд, чтобы раскачать Лоутона, а потом отдал пас под голевой удар Нголо Канте.

Сам Азар о своих навыках отзывается скромно: «Ну, я маленький, так что мне удобно играть против высоких парней. Им очень трудно изменить направление бега».

Интересно, как скиллы Эдена будут работать в Испании.

Мы составили команду лучших игроков сезона в каждой из топ-лиг. Лео, Криш, Азар и Санчо – в деле

Азар больше не будет праздновать голы как раньше. Бережет колени

Автор